Диетични палачинки #Chatidieta
Понастоящем, когато сме затрупани с реклами за шоколадови бонбони и нуга и свързани с връщането у дома, любовта и партитата, е много трудно да не изпитваме желание за сладко, особено когато дойде време да пазаруваме. В седмичната диета, откриваме вкус на шоколад на всеки ъгъл, добре, докато търся рецепти, които могат да успокоят тези сладки зъби, разбрах, че имам рецепта за вафли, но не и за палачинки и въпреки че на тези, които ме питат, казвам ви, че вие правите същото тесто като вафлите, мисля, че само палачинките заслужават рецепта на нашия уебсайт. Да тръгнем с рецептата:
Състав:
- 60 грама овесени ядки
- 1/2 чаена лъжичка мая (това не е задължително, но ги прави много пухкави)
- 4 белтъка или 1 яйце и 3 белтъка
- Подсладител на вкус (захарин, стевия или агаве сироп, по избор, това зависи от овеса, който използваме)
- По желание: ванилова есенция, канела, ядки, обезмаслен шоколад, плодове.
Предписание:
- Първо, исках да ви разкажа за овесените ядки, които обикновено използвам, това е от марката Max Protein, купувам го в Bulevip, уебсайт, който работи доста добре, след 24 часа имате поръчката у дома и без разходи за доставка, тук също купувам подправки за пица и сирене, които толкова много ме питате, идеалното нещо е да направите съвместна поръчка, тъй като например брашното обикновено е 2 килограма и най-добре е да поръчате няколко и да ги разпределите, така че можете да опитате повече вкусове и да не ви омръзва, ще ви препоръчам вафлата и белия шоколад, комплектът kat, 4-те пица със сирене и сиренето jork. Обикновено правя палачинките с вафлено брашно или шоколадово брашно, така че по-късно си спестявам да не слагам нищо друго върху тях.