Диети за бременни - Книга на Марта Ангуера Салватела ресе; а, резюме и мнения

Година на издаване: 2008 г.

Резюме и резюме на Диети за бременни жени от Марта Ангуера Салватела

Храненето правилно е първата грижа, която една майка може да предложи на бъдещото си дете. Грижа, която трябва да започне преди бременността, да бъде засилена през цялото време и да продължи през следващите месеци, по време на кърмене и когато майката иска да възвърне теглото и фигурата си.

Тази практична книга от диетолог и диетолог Марта Ангуера ви учи какво да ядете и какво да не ядете във всеки от периодите на бременността, планирайки най-балансираните менюта и диетите, които да спазвате в случай на чести дискомфорти като киселини, запек или дефицит на желязо анемия. Освен това предлага вкусни рецепти, които правят грижата по-приятна:

---