Диети против колики Блог за бебешките газове
Ако сте майка, която кърми бебето си и се окаже, че то има колики, вероятно вече сте измислили теорията, че трябва да контролирате какво ядете.
Има мит, който казва, че всичко, което яде една майка, преминава през майчиното мляко до своето мъниче. Например, когато ядете продукти, които генерират газове, млякото може да премине същата тази характеристика. Това беше ситуацията, в която попаднах, когато кърмех дъщеря си, където ми взеха всички млечни продукти, зелени зеленчуци и бобови култури от мен.
Струва си обаче да се види дали наистина е така. Тъй като днес няма проучване, което да потвърждава това. Майките са склонни да се обвиняват, когато нашето мъниче е зле. Но в този смисъл вече не сме само ние, но и обществото и фалшивите митове изглежда го потвърждават.
С първото си майчинство си спомням, че спрях да ям всичко: карфиол, зелен фасул, маруля, нахут, леща ... В крайна сметка успях да ям само ориз и пиле. И истината е, че беше много трудно, защото ... след раждането е достатъчно трудно, за да му се поставят повече пречки.
Все по-малко са статиите, които говорят за това как храната произвежда газове, така че разбираме, че малко по малко нормализираме и сме по-стриктни с това, което е проверено.
Педиатърът Карлос Гонсалес (президент на ACPAM (Каталунска асоциация за кърмене) каза следното:
„Кърмата е начинът, по който бебетата свикват да разпознават и оценяват вкусовете на диетата. Ето защо е най-добре майката да яде всичко (разбира се всичко, което обикновено яде; не е необходимо да започва в малайзийска или нигерийска кухня) и по този начин бебето свиква с това, което ще яде по-късно със семейството си.
Доколкото ми е известно, не е правено проучване на бобови растения и газове. Нито мисля, че ще бъде направено, защото митът е толкова несъстоятелен, че не си струва да се изучава
Бобовите растения произвеждат газове, тъй като съдържат неабсорбиращи се полизахариди, които преминават в дебелото черво, където се ферментират от бактерии. Ако тези полизахариди не се абсорбират, те не могат да преминат в млякото. А самият газ също не може да премине в млякото. Единственият начин за преминаване от червата към млякото е чрез кръвта: кръв с мехурчета и мляко с мехурчета. И не, няма газ в млякото. "
Kusi Wawa работи с професионалисти и референтни центрове за грижа за бебета в цяла Испания; Каролина, консултант по лактация в центъра Fisio Lacta в Сабадел, ни казва следното: