ДИЕТАТА ЗАПОЧВА El Rincón de Anatxu
ЗАПОЧВАМ ДИЕТА
45 Коментара
Ненаааа много насърчение. Отивам за загубените 12 кг.:-D Първоначално стартирах Dukan, но малко ме беше страх и реших да отида при диетолога и мисля, че това е най-доброто нещо, което съм направил. Всяка седмица диетата ми се променя според това дали съм загубил предишната или не, а също така контролират анасона ми със синапено семе като допълнение и са чудесни за мен.-
Със сигурност можете да загубите цялото тегло, което сте си поставили за задача, бавно, но сигурно, защото твърде бързото отслабване също не е добро. Не забравяйте да използвате добър стягащ крем, за да избегнете стрии и отпускане и малко упражнения.
Много добро настроение!:)
Какво съвпадение! Точно днес се обадих на диетолога, за да започнем отначало!
Диетирах много пъти. Тази, която работи най-добре за мен, беше в клиниките на Nueva Línea. 25 кила загубих. След това (по моя вина) се върнах към старите си начини и ги възстанових в удобни условия и оттогава от време на време се подлагах на диети (например naturhouse), но винаги се възстановявах отново.
Както казвате, мисля, че вината е, че не знаем как да се храним добре. И в моя случай, когато научих, не бях постоянен. Моята диета от Нова линия беше много подобна на тази, която споменавате. Не беше трудно, нито бяха взети заместители. Мисля, че важното не е да спрете да ядете или да ядете прах, а да се научите да ядете с главата си.
насърчаване с диета. Особено сега, когато започва хубавото време и сезонът на бастуните и тапас хехехехе
Ще видите колко страхотно става.
Целувки.
Също така вярвах, че като не закусвам, не напълнявам и е обратното. закуската е най-важното ястие за деня!
Бихте могли да ни сложите ежедневни менюта! и така получаваме идеи!
Много духове, най-лошото е 1-ва седмица, тогава тялото свиква!
Целувки
Не изглежда много грубо. Много насърчение и ще ни кажете как се справяте, което със сигурност ще бъде наред. Важното е, че го правите с лекари и ще бъдете по-добре контролирани.
Това е чудесен начин да започнете, преди всичко е въпрос на постоянство и също така като ни карате да участваме във вашия напредък, ние сме сигурни, че насърчаваме повече от един да последва вашия пример.
Много сила и смелост, ние сме с вас! =)
Горе главата! Отидох в ендокринна компания преди година и свалих 6 килограма, не че има много, но е забележимо, защото преди всичко тялото ви се променя, вие се чувствате по-добре и за мен много важно нещо е да промените хранителни навици x някои по-здравословни, въпреки че понякога се обезсърчавате, не го оставяйте, продължете . Xq, когато хората ви казаха, че сте wapa и изглеждате добре, силите се покачват! Целувка…!
Горе главата! Със сигурност ще бъдете страхотни:)
Anatxu много смелост, сигурен съм, че ще мине много добре.
Това е страхотна стъпка, необходима мотивация, постоянство и воля (нещо, което нямам).
Със сигурност ще видите резултатите малко по малко. Muxutxu!
Смелост доста, и аз работя по него, публикувам го в понеделник и това ще е втората ми седмица, горе-долу е като вашата, но бях изненадан, че можете да ядете свинско?
Всяка година се подлагам на диета, дукан, акупунктура, протеини, ... Опитвах всички тях хехе, но в момента, в който изглеждам добре, го оставям и не следя поддръжката, така че взимам пак килограми, за да видя дали този път научавам:)
Хайде, можем.:)
Голямо насърчение, цялата ми подкрепа, аз също съм в борбата.
скъпа, говориш с кралицата на диетите! Насърчавам ви много по много причини: като фармацевт, защото сега сте млади, но след няколко години ще имате проблеми с диабет, сърце, напрежение ... вярно е, че може би мега-слаби хора умират от инфаркти, но с наднормено тегло имате повече бюлетини.
и след това за вас, защото вие сте младо, красиво и стилно момиче и няколко излишни килограма благоприятстват всички нас.
Развеселете се хубаво ! Muxu haundi бухалка!
Поздравления за това, че взехте решението, трябва да си кажа сега, за диета.
Целувка
Развеселете Anatxu! Всички трябва да се храним по-здравословно, да забравим за вкуса на храната и да се основаваме на това кое е здравословно и кое не ... тоест да променим хранителните си навици, дори да сме слаби.
Нещото за закуската е вярно, че е ужасно, изобщо не закусвам и чакам обяд ... Не го правя повече от всичко, защото ми се вие свят хахахаха, ако не съм ял толкова дълго
Много насърчение и със сигурност ще се справите чудесно! голяма целувка!
каква добра идея! Е, в моята къща ние винаги сме на диета, както казвам! Майка ми е на диета от раждането си, когато ме роди, тя стана доста наедряла и оттам насетне, въпреки че има и моменти, ние винаги сме на диета.
това помага по някакъв начин, защото по този начин няма много неща, които да ви напълнят у дома, и помага на останалите членове на семейството!
Желая ви много насърчение! ще ни кажете резултатите:) целувки хубави!
Мисля, че е чудесна идея да говорите за това в блога, защото освен че е стимул за вас, това е чудесно и за тези от нас, които са склонни да наддават на тегло, надявам се да ни дадете трикове, за да знаем някои грешки че не знаем и по този начин ги коригираме, както направихте, когато изброявахте добрите продукти и това с лука, което и аз не знаех.
Насърчение и много целувки.
Много насърчение ! Опитвам се да избегна малко всички сладкиши, с това и да направя малко повече упражнения, засега съм доволен.
Много насърчение Anatxu! Сред всички ваши читатели ще ви дадем онзи малък тласък, който ви е необходим, за да изглеждате по-красиви и преди всичко по-здрави. С теб сме.
Огромна целувка
Много насърчение с диетата!
Целувки
Днес ново облекло на http://cheekonchic.blogspot.com.es/
Първо и най-важно: МНОГО НАСЪРЧАВАНЕ.