Каква връзка съществува между храната, настроението и моето Предприемаческо Аз; MatusInstitute
Когато решите да бъдете Предприемач, предполагате, че има два сценария: Единият, при който вашето начинание ще бъде легло от рози, прекрасно и успешно за първи път, а другото, в което капиталът не пристига, маркетинговата кампания не е е работил, партньорът ви е "провалил", те са прекратили съюзи или просто чувствате, че сте единственият човек, който има черен облак над главата си и се бие с всичко.
Без съмнение, като нов и смел предприемач, емоционалната интелигентност ще бъде един от вашите чудесни инструменти и ще ви помогне да управлявате емоциите си по-добре. Това, което ядете обаче върви ръка за ръка и ще бъде вашият асо в ръкава. Има ли смисъл това, което казвам? Ами продължете да четете.
Спирали ли сте се някога да помислите откъде идват нашите емоции? Е, за мислите и за това, което ядем.
Преди всичко си представям, че всеки от нас е преживял, че в някои ситуации, в зависимост от настроението си, копнеем за някои храни повече от други, нали? това, което искам да кажа е, че е много често, че по несъзнателен начин и много пъти по компулсивен начин ние жадуваме за някои много специфични храни повече.
Ако забележите, в повечето случаи, когато сме щастливи, щастливи, еуфорични, отпуснати, ние жадуваме за определени видове храна, а когато сме под стрес, притеснение и т.н. ... жадуваме за други ... Защо го чувстваме? Наясно ли съм? Как е диетата ми?
Традиционната китайска медицина ни казва как състоянието на нашите органи определя нашето емоционално състояние, както и здравословното ни състояние. Всичко това е интегрирано в енергична, разнообразна и осъзната диета. Енергийно хранене Това не е диета, нито прищявка, дори не е вид диета, а по-скоро начин на живот. Тя се основава на избора на органични храни, без добавки, близост и сезонни, където здравият разум и логика винаги се прилагат, когато ги купувате, готвите, консервирате, консумирате.
Важността на храненето с енергична диета е, че тя ни помага да осъзнаем какви са реакциите на тялото ни, да сме наясно какво ни казва в даден момент и се научаваме да виждаме какви реакции предизвиква храната както физически, така и емоционално. Трябва да разберем, че сме изградени от физическо, психическо и емоционално тяло и че те трябва да са в равновесие, за да се радват на добро здраве.