Диетата за прием на протеини
Опит
Когато бях на 18 години, работех във фитнес зала и там започна страстта ми към храненето и диетологията, практикувах спорт, тялото ми отговаряше на всяко едно от предизвикателствата, които поставих, не ми липсваше енергия и можех да се боря за всичко, което искаше. Накрая при смяна на работата, липса на време и желание си помислих, че нищо няма да се случи, за да пренебрегне малко тялото ми.
След няколко години се озовах с тегло 120 кг, с почти никаква енергия, едва осъзнавайки, боляха ме ставите, цял ден бях обезсърчен и мислех, че е твърде късно да се сменя. Опитах всичко, което препоръчаха, калории тук, калории там, това и онова и накрая никой не можеше да ми даде общо решение, те имаха само част от пъзела, както спортове, диети, мания за отслабване ... Бях много обезсърчен.
Накрая реших, че не искам да се чувствам така, възстанових проучванията си по хранене и диетология и заедно с някои промени в процедурите, знаейки не само какво да правя, как да го направя и какво не беше наред, ако не с целия дух в света и желанието да живея живота си по различен начин, успях да сваля повече от 30 кг, не като цел, а като последица от храненето на диета, която ме накара да се чувствам много енергичен и добре.
Възстанових много високо ниво в спорта, в работата и личния си живот и всичко, защото трябва да се грижим за тялото си, то е единственото, което имаме и което ще имаме ....
Ако правите диетата в нашия център за красота, ние адаптираме програмата за отслабване към вашите лични характеристики, комбинирайки диетата с най-ефективните уреди и лечения, за да можете да постигнете целите си възможно най-скоро.
Какво представлява методът Mességué ®? ?
Диетата за прием на протеини ни позволява за много кратко време да отслабнем и да постигнем красива фигура. След две седмици ще загубите размер.
Чрез нашия ексклузивен метод ние караме потребителя да премине през две фази в диетата си, при които всички храни се въвеждат постепенно, превъзпитавайки и обогатявайки хранителните си навици и избягвайки възстановяването на загубеното тегло.
Какви са DAN на Nutrietica ® ?
Nutrietica® DANs са нискокалорични протеинови храни, които подхранват и защитават мускулната маса поради високата им стойност в незаменими аминокиселини. Аминокиселините са елементите, които изграждат нашите протеини, осигурявайки енергията, от която се нуждаят нашите мускули.
Как е възможно ?
Всяка програма е разделена на 2 фази:
1. Шокова фаза:
Продължителност на половината дни от програмата. Пример: При 20-дневната диета, фазата на шока е първите 10 дни.
По време на тази фаза въглехидратите (захар, тестени изделия, хляб, алкохол, плодове и др.) Се елиминират напълно и Знам вземете 4 Nutrietica ® препарати (4 DAN) свързани с месо, риба и зеленчуци по желание.
2. Фаза на балансиране:
Периодът на установената програма се допълва, като постепенно се въвеждат въглехидрати. В тази фаза се приемат 2 DAN на ден.
По време на програмата Nutrietica ® се препоръчва използването на Билкови чайове CM2, CM6, CM12 ( в случай на целулит ), CM13 и CM21.
След като се постигнат желаните резултати, програмата се преустановява и разнообразната и балансирана диета продължава заедно с добрата физическа активност.