Диетата, следвана от кралица Летиция, най-здравословната според експертите за отслабване -

С края на Коледа думата диета обикновено е на устните на всички. Има много режими, които могат да бъдат намерени както в Интернет, така и в списания, както и такива, които специалистите персонализират за всеки отделен човек. Изглежда обаче, че експертите са се съгласили при оценката на диетата Perricone.

следвана

Този режим е разработен от лекаря Никълъс Периконе, Това е диетата, която щях да спазвам Кралица Летиция, и според експерти тя е една от най-здравословните, тъй като здравето надделява над загубата на тегло, като предлага промяна в начина на живот и хранене. Така поне говорителят на Европейски медицински институт по затлъстяване (IMEO), Рубен Браво.

Експертът, по повод публикуването на класация на неговата организация за 10-те най-популярни диети през 2014 г., подкрепя работата, която също се подкрепя от повече от 30 експерти в областта на затлъстяването и здравеопазването, които подлагат на анализ най-популярните режими или по-малко подходящ за отслабване през цялата година.

"В момента знаем повече от 150 диети за отслабване и има? Хиляда и един начин? За намаляване на теглото, но целта не винаги оправдава средствата и ще трябва да помислим какво ще бъде полезно за здравето ни в дългосрочно, за да не се появи кръгът, порочен от рикошет ефекти, метаболитни нарушения и други рискове, които компрометират ефективността на различните методи за отслабване ", подчерта експертът.