Диетата против бръчки
36% е това, което намалява риска от образуване на дълбоки бръчки, ако ядете няколко порции плодове и зеленчуци, богати на витамин С всеки ден. Когато група дерматолози анализира кожата и.
36% е това, което намалява риска от образуване на дълбоки бръчки, ако ядете няколко порции плодове и зеленчуци, богати на витамин С всеки ден.
Когато група дерматолози анализираха кожата и диетите на 453 души в Австралия, Гърция и Швеция, те откриха, че макар че здравословната диета не може да заличи щетите, причинени от години на незащитено пушене или излагане на слънце, това допринася по някакъв начин. Ето какво ви съветваме да ядете и какво трябва да избягвате.