Диетата, основана на вашата кръвна група, е от ключово значение, така че никога да не искате да напускате диетата GQ Испания
През годините са създадени безброй диети. Някои по-добре някои по-лоши, но никой не е толкова персонализиран като кръвната група.
Изглежда, че според нашата кръвна група ни е удобно да ядем определени видове храна, което ще ни помогне да поддържаме тегло, да имаме повече енергия и да живеем по-добре.
Независимо от това колко сме се развивали като вид, „диета“ все още е модна дума, която ни очарова. Няма значение къде по света се намираме или в кой сезон на годината навлизаме, това, което консумираме и влагаме в телата си, се анализира допълнително от всеки друг аспект от нашия живот.
Хората мислят по-малко за своя пенсионен план, отколкото за броя на макросите на последното си хранене, което, освен че е доста тревожно, е показателно за култура, която следва обсебен от младостта, красотата и идеалите, утвърдени в медиите. \
Хората ще кажат, че диетата им изобщо не се основава на външния вид, че просто искат да оптимизират и да се чувстват по-енергични. След всичко, "Вие сте това, което ядете", те казват неодобрително, като поглеждат към тази купчина пържен ориз, която пъхате в устата си. Документални филми като Променящите играта са показали въздействие на диетата върху здравето, И от само себе си се разбира, че всички трябва яжте по-здравословно.
Но има и какво да се каже Хранителни навици на предприемачите и елита на Силиконовата долина които просто прославят безпорядъчното хранене (като ежедневното хранене на Джак Дорси, което със сигурност никога не бихме препоръчали). \
Ако скорошното добавяне на Goop лаборатория в Нетфликс е показал нещо, е че капитализмът се втурва в епоха, в която трябва да възприеме псевдонаука, особено когато става въпрос за диетични възможности. Но за да се разграничат модата и митът за нещо подкрепена от науката, изглежда има любим: диета според кръвната група.
\
Какво е?
Беше Създаден през 1996 г. от Питър Д'Адамо, лекар натуропат, който описва как хората могат бъдете по-здрави, живейте по-дълго и достигнете идеалното си тегло просто хранене според вашата кръвна група.
В книгата си лекарят описа как Изборът на подправки, подправки и упражнения трябва да бъде решен въз основа на кръвната група. Не след дълго останалият свят спазва диетата и скоро книгата се превръща в международен бестселър.