Диетата, на която Деми Мур изглежда секси на 54 години

Миналия петък, 11 ноември, американската актриса Деми Мур навърши 54 години и въпреки факта, че вече не поддържа водеща роля в Холивуд, тя достигна тази възраст с достойнството да запази своята сексуална привлекателност, извън таланта си непокътнат.

диетата

Според Harper's Bazaar американската актриса показва, че времето за нея не минава и нейната тайна е да спазва специална и строга диета: сурова диета, по-известна като сурова диета. Какво е тайната на Мур?

Според специализирани медии диетата на митичната актриса се състои в това да яде цялата си храна сурова и при температура под 45 градуса. Причината за това е, че при не готвене на храната се получават повече от 80 процента от витамините, минералите и всички хранителни вещества.

Това е така, защото когато храната преминава през процес на готвене, тя губи много от естествените си свойства. Според диетолога Деми Мур, яденето на сурова храна подобрява енергийните нива, намалява стреса, процеса на стареене и гарантира загуба на тегло.