Диетата на артишок My Herbalist Online

Публикувано от Arturo Ruiz в петък, 26 декември 2014 г. Оставете коментар

артишок

Кой не е чувал за диетата с артишок? Той присъства в много планове за отслабване и може да се консумира по различни начини. Но не само има способността да намалява теглото си, но и ни осигурява многобройни витамини и е ястие, към което прибягваме много често заради интензивния си вкус и гъвкавост.

Това е зеленчук, който ни придружава, когато настъпи студът, особено в района на Средиземно море. Той е много прочистващ и съдържа малко калории и без мазнини, поради което ни помага да не напълняваме. Той е богат на витамин В и съдържа калий, желязо и магнезий.

Артишокът може да се приема по различни начини, не само в рецепти за готвене, ние го намираме и като чай. Идеално е да се консумира след хранене, тъй като ви помага да подобрите храносмилането. Имате го и в таблетки, така че приемът му да е по-лесен, можете да опитате Хомеосор.