Диетата е, която всички спазват и науката я подкрепя - списание Oyeme!
Всеки ден се публикуват нови трикове за отслабване и когато те идват от ръката на певици, актриси и всеки, който е стъпвал на червен килим, ние им вярваме
Във вселената на диетите можем да намерим почти всякакви препоръки, често дори антагонистични. Да се яде или да не се яде вече не е въпросът: какво, къде, как и кога трябва да направим поглъщането, както и храните, които трябва да консумираме, бяха позиционирани като големите жизненоважни въпроси, така че нашето съществуване да може да се доближи до глобалната цел да си здрав.
За щастие и за разлика от други моди или тенденции, които не са свързани с възможни щети и вреди на тялото ни, многобройни експерти по храните предлагат своите учения, така че да го правим добре и наистина да постигнем загуба на тегло. И внимавайте за критиките и „да, разбира се“, защото трябва да им гласуваме доверие: повечето диети, които се публикуват, имат научно доказана основа и тяхната ефективност е медицинско доказана.
Ние настояваме: мнозинството.
Всеки ден се публикуват нови трикове за отслабване и когато те идват от ръката на певици, актриси и всеки, който е стъпвал на поне два червени килима, ние им вярваме. Хайде, какво, ако бившият модел на модния подиум на Victoria's Secret Роузи Хънтингтън-Уайтли каже, че „да бъдеш хидратиран е важно, защото е полезно за поддържане на здрава кожа и освен това намалява чувството на глад“ и не прекъсва присъдата „водата е божият наркотик”, всички отчаяно скочихме във фонтана.
Това очевидно не е единственият пример. Диети като близалката, която се основава на заместването на ястията с тези сладкиши, макар и във вариант, специално създаден за плана - колко любопитно е, че едва ли някога можем да намерим диетичните продукти, които те препоръчват в някакъв „супер“, нали? последвани от „известни личности“ като Мадона, Бритни Спиърс или Парис Хилтън и, следователно, от наводнения от фенове на художниците и много други хора, които минаха и решиха да опитат.
Преди няколко десетки медии повториха диетата на международния топ модел Ел Макферсън. Тя изглежда толкова фантастично, че методът й определено трябва да работи, но Ели Кригер не е толкова ясна: „Има някаква сериозна наука зад диетите като алкална и те биха могли да работят, но (изненада, изненада) има и много дезинформация и дезинформация там ", предупреждава в„ The Washington Post ".
Основата на алкалните диети е, че храната, която ядем, влияе на рН баланса на нашето тяло. Като общо правило те заявяват, че плодовете и зеленчуците стимулират алкалността, докато месото, млечните продукти и зърнените храни имат киселинен ефект. „Не е важно съдържанието на киселина в самата храна; това е начинът, по който храната влияе на нашето pH, след като се метаболизира ”, уверява Кригер, който припомня, че плодовете като портокали или домати са кисела храна и имат алкално въздействие върху нашето тяло.