Диетата Адел последва - Cosmopolitan Magazine

Английската певица се завърна, за да даде нещо за разговор и този път не заради невероятния си глас, а заради промяната си във външния вид.

диетата

Промяната не се случи за една нощ, тъй като 2013 г. Адел реши да промени имиджа си, така че започна с вегетарианска диета, започна да практикува пилатес и включи бягането в ежедневието си.

Две години по-късно певицата е успяла да свали 30 килограма благодарение на своята дисциплина и подкрепата на гаджето си Саймън Конецки, както разкрива важна международна титла: „Отслабнахме заедно и това беше от полза. Слизането по този път с някого го улесни ... Процесът беше чрез пилатес и хипнотично лечение за успокояване на тревожността, тъй като и аз спрях да пуша. Никога не съм искал да изглеждам като моделите на кориците на списания. Представлявам по-голямата част от жените и съм много горд от това. Ако реших да сменя тялото си, това беше строго по здравословни причини " .