Естествени продукти срещу наднормено тегло, холестерол и хипертония, в I конференция на
Зеленият чай, женско биле или канела за инхибиране на усвояването на мазнини, фибри или пробиотици срещу затлъстяване и диабет тип 2 са препоръчани от експерти на Конференцията, проведена днес в Ботаническата градина на Валенсия
Повече от 200 изследователи и професионалисти от научни общества, академични институции и фитотерапевтични лаборатории участват днес, в Ботаническата градина на Валенсия, в Международна конференция на тема "Фитотерапия при метаболитен синдром". На тази среща 13 експерти разкриха как могат лечебни растения и природни продукти допринасят за борба с трите компонента на този синдром, хипертония, холестерол и наднормено тегло, които от своя страна са основните рискови фактори за сърдечно-съдови заболявания и диабет. Конференцията е организирана от Испанското дружество по фитотерапия (SEFIT), Изследователска група SEPLAN от CEU Cardenal Herrera University (CEU-UCH), Университета във Валенсия и Ботаническата градина, за справяне с този синдром, който в Испания страда от почти една трета от населението: 29% от жените и 32% от мъжете.
Експертите подчертаха ролята на храненето в борбата метаболитен синдром и рисковете от него. Професорът по биохимия в Университета на Валенсия, Хосе Р. Кабо, подчерта, че един от критериите за диагностициране на този синдром е увеличаването на обема на талията над 102 сантиметра при мъжете и 88 сантиметра при жените. В тези случаи на наднормено тегло препоръчителната ежедневна физическа активност, от 30 минути, трябва да се увеличи до 60. Д-р Кабо също така подчерта значението на фибрите в диетата, било то от пълнозърнести храни или от хранителни добавки, „тъй като помага кръвно налягане, общ холестерол и LDL ”. Както беше подчертано, "първата линия на действие при пациенти с метаболитен синдром е да популяризира здравословния начин на живот: отслабнете, увеличете физическата активност и променете диетата ".
Зелен чай, женско биле и канела
Сред естествените продукти, за които може да допринесе инхибират усвояването на мазнини погълната от диетата, професорът от Катедрата по фармакология на Университета Комплутенсе Емилия Каретеро подчертава проучванията, които потвърждават ползите от зеления чай, макар и „с по-добри резултати при хора от азиатска раса, отколкото при хората от Кавказка“. Той цитира и скорошни проучвания върху други продукти, които съчетават кофеин с други компоненти, като мате, кафе или гуарана. И продукти като женско биле или канела, които също са потвърдили своята роля в инхибирането на абсорбцията на мазнини и термогенезата.