Диета за военновъздушните сили

Първи ден

Закуска
- Черно кафе със захарин.
- Пълнозърнест тост.

Обяд
- Три яйца и домат.

Вечеря
- 200 грама червено месо.
- Обилна зелена салата.

Втори ден

Закуска
- Черно кафе със захарин.
- Пълнозърнест тост.

Обяд
- 200 грама червено месо.
- Обилна зелена салата.

Вечеря
- 200 грама шунка.
- Чаша кисело мляко.

Трети ден

Закуска
- Кафе със захарин.
- Пълнозърнест тост.

Обяд
- Обилна зелена салата.
- Два домата и портокал.

Вечеря
- 150 грама шунка.
- Плодова салата и две яйца.

Четвърти ден

Закуска
- Кафе със захарин.
- Пълнозърнест тост.

---