Диета за дете с алергии

Хипоалергенна диета за дете - каква е нейната същност?
Три продуктови групи
Как могат да се проявят алергии?

Ако детето ви страда от алергии, трябва да се опитате да бъдете бдителни, защото желанието на невинно дете да яде нещо вкусно може да доведе до сериозни последици. Следователно, това не е специална хипоалергенна диета, добър начин за справяне с алергии. Вашата цел - да откриете скритите хранителни непоносимости или алергии на детето към която и да е храна. Хипоалергенната диета за дете включва основно продукти, които не предизвикват алергични реакции.

Родителите се нуждаят от строг контрол върху диетата на детето, за да предотвратят на тялото на бебето забранени продукти.

Назад към индекса

Хипоалергенна диета за дете - каква е нейната същност?

Обикновено хипоалергенните педиатри разделят диетата на две фази: елиминиране и въвеждане на възможни алергени. Необходимо е да се установи към кой от тях детето има алергии или свръхчувствителност.

Първата фаза се състои от премахване на всички продукти, които могат да причинят симптоми на алергия от диетата на детето. Продължителността на първата фаза от 3 до 6 седмици, за дете, което се храни само с разрешена храна.

Във втората фаза на диетата в диетата на изключените преди това деца се връщат продукти, но строго в една и контролирана от реакцията на организма към въведената храна. Следващите нови ястия за добре дошли за детето са разрешени най-малко 36 часа, ако няма прояви на алергия. Ако имате симптоми, трябва да спрете приема на този продукт с храна и отново да изчакате възстановяване. Следователно двете фази се редуват, докато всички възможни идентифицирани алергени, към които детето има повишена чувствителност.

Не забравяйте, че продуктите, които са идентифицирани като алергии, трябва да бъдат изключени от диетата за цял живот, тъй като алергията няма да изчезне с времето. Например, ако при доматите се открие повишена чувствителност, тогава детето не може да се храни добре в млада възраст или когато порасне.

Има второ изпълнение на откриването на алерген при деца. Трябва да направите списък с трите групи продукти. Първата група - от храни, които са безопасни и не трябва да навредят на бебето. Втората група - храни с умерен ефект върху бебето. Трета група - опасни високоалергични продукти, които трябва да бъдат напълно изключени от диетата. Така че се обръщате към продуктите за хранене на бебета от първата група, с повишено внимание и при липса на продукти за алергия във втората група, а третата група е напълно изключена.

Назад към индекса

Три продуктови групи

Храни, които трябва да бъдат напълно изключени от диетата:

яйца;
пълномаслено мляко, млечни продукти;
Цитрусови плодове;
кисели краставички;
консервирани храни;
червени плодове и зеленчуци, екзотични зеленчуци, целина, зеле;
стафиди;
дати;
риба и миди;
колбаси;
пушени;
Шоколадът;
орехи;
Някои сортове риба;
пиле;
мед и неговите производни;
какао, кафе.

Като част от енергията на средноалергенната група?

Използването на тези продукти трябва да бъде въведено постепенно и ограничено. Тази група включва месни продукти: конско месо, свинско, агнешко, птиче месо (пуйка), заешко месо. Тъй като плодовете и зеленчуците могат да бъдат изброени банани, боб, царевица, картофи. От зърнените култури трябва да се обърне внимание на пшеницата и ръжта.

Продукти, които са група с нисък алерген:

месото е нискомаслено сортове варено;
домашно кисело мляко, млечни продукти;
карантия (черен дроб, бъбреци, език);
треска, лаврак;
елда, ориз, ечемик, овес;
тиквички, краставици, ряпа;
растително масло, слънчогледово олио и зехтин;
сушени плодове (ябълки, сини сливи);
плодове и плодови напитки от тях скучни;
чай.

Но не забравяйте, че понякога има алергична реакция към продукта от тази група, така че ако не празнувате положителните ефекти от диетата, е необходимо да прибегнете до елиминиране от диетата и тези продукти.

Назад към индекса

Как могат да се проявят алергии?

Атопичен дерматит. Ако детето ви страда от това заболяване, трябва да се внимава не само за хипоалергенната диета, но и за установяване на хипоалергичен живот. Болестта се проявява ясно през студения сезон. Основните симптоми - е появата в естествените гънки на кожата по бузите и люспести кожни обриви;
Уртикария Най-често тази форма на алергия се появява при повишена чувствителност към която и да е храна от диетата на децата. Симптомът е, че пристигането на генерализирани обриви по тялото на бебето по гърба, ръцете и краката под формата на „изгаряния с коприва“, всички ние сме запознати от детството;
Екзема. Неговите симптоми - е появата на различни части на тялото (гръб, шия, ръце, крака) мехурчета с ясно съдържание, които могат да се спукат и покрити с струпея, придружени от сърбеж.