Диета от Бевърли Хилс - диенутдиенут
The Диета от Бевърли Хилс Това е известна диета, създадена от Джуди Мазел и Майкъл Уайът през 1982 г. Първоначално е била известна като диета с плодове, тъй като те имат водеща роля в този режим, предназначен за отслабване.
The Диета от Бевърли Хилс Според неговите създатели той се основава на факта, че плодовите ензими ускоряват изгарянето на големи натрупвания на мазнини и допълнителни протеини, въпреки че тази идея не е научно доказана.
Един от основните принципи на Диета от Бевърли Хилс не е да се смесват протеини, въглехидрати и мазнини, тъй като това причинява храносмилателни разстройства и предизвиква наднормено тегло, нервно напрежение, депресия, липса на енергия, скучна кожа и коса, наред с други.
The Диета от Бевърли Хилс стана известен, след като беше използван от известни холивудски звезди като Лиза Минели, Джак Никълсън, Джоди Фостър и Мари Осмонд, които твърдят, че са постигнали отлични резултати с този режим на детоксикация.
В Диета от Бевърли Хилс, Трябва да се консумират само посочените плодове. Лимонът е забранен поради неговите неутрализиращи свойства.
На различни уебсайтове, които публикуват тази диета, има варианти относно продължителността на режима. Някои казват, че трябва да се спазва 3 седмици, други 6 и трети 35 дни.
Плюсове и минуси на Диета от Бевърли Хилс
Сред предимствата, предлагани от тази диета, са: бърза загуба на тегло; възможността за ядене на сладки храни; тя е по-разнообразна от другите бързи диети; по-късните етапи могат лесно да се следват, дори когато вечеряте навън.
За какво се критикува Диета от Бевърли Хилс е да има много ниско съдържание на жизненоважни хранителни вещества и да насърчава загубата на мускули и жизненоважните органни тъкани, като го следвате повече от десет дни. Освен това се обвинява за монотонност, липса на научна основа, причиняваща диария и метеоризъм и възвръщане на теглото при отказ от диетата. По-долу ще намерите триседмичния план на диетата Бевърли Хилс. Не забравяйте да се консултирате с Вашия лекар преди да започнете тази или друга диета и да прецените плюсовете и минусите на режима, който сте избрали за отслабване.