Диета и резултати от търсенето на здраве ДОКТОР НЕЙРО

диета

И това е, че храненето на здравословна диета подобрява качеството на сперматозоидите и осъществимостта на двойката, както показва работа, проведена от изследователи от Отдела за човешко хранене на Университета Ровира и Вирджили (URV) и Института за санитарни изследвания Pere i Virgili (IISPV), които са част от Центъра за биомедицински изследвания в мрежовата физиопатология на затлъстяването и храненето (CIBEROBN), в зависимост от здравния институт Карлос III.

По-конкретно, според работата, публикувана в „Актуализация на човешката репродукция“ през март 2017 г. (и която заинтересованият читател може да изтегли от https://academic.oup.com/ humupd/article-abstract/doi/10.1093/humupd/dmx006/3065333/Диетични модели-храни-и-хранителни вещества-при мъжете? RedirectedFrom = fulltext), здравословна диета, богата на някои хранителни вещества като омега-3 мастни киселини, някои антиоксиданти (витамин Е, витамин С, каротин, селен, цинк, криптоксантин и ликопен) и други витамини (витамин D и фолиева киселина) и ниската консумация на наситени мастни киселини и трансмастни киселини, са свързани с подобряване на качеството на спермата.