Диета, богата на риба по време на бременност, подпомага неврологичното развитие на детето

Изследване, проведено от Центъра за изследване на епидемиологията на околната среда (CREAL) и от Общинския институт за медицински изследвания (IMIM-Hospital del Mar), предполага, че по време на бременност диета, умерено богата на риба (2 или 3 пъти седмично) е свързано с последващо увеличаване на интелектуалните способности на децата.

време

Снимка: Хорхе Диас.

Според Мишел Мендес, първият автор на статията: „Полиненаситените мастни киселини от типа DHA (докозахексаенова киселина), вид мастна киселина, която принадлежи към групата на омега-3, способни да преминат през плацентарната бариера, могат да бъдат отговорни за този положителен ефект върху когнитивните способности на децата (интелигентност, словесна експресия, двигателна способност и памет). Въпреки че механизмите, по които това се случва, са неизвестни, нивата на DHA изглеждат решаващи за ранното развитие на мозъка на плода ".

За да стигнат до гореспоменатите заключения, изследователите са проучили кохорта от 392 жени и техните деца от остров Менорка, географски район, където рибата обикновено се консумира в обичайната диета. Те бяха помолени да попълнят въпросник за техните хранителни навици по време на бременност малко след раждането. Когато бебетата бяха на 4 години, обучени психолози измерваха степента на невроразвитие на децата с помощта на скалата за умения за новородени McCarthy (MCSA), в допълнение към събирането на данни за диетата и физическата им активност.