Девет приложения, които ще ви помогнат да се грижите за вашата диета
Всички знаем, че за да се радваме на живота, както той заслужава, е важно да поддържаме здравословни навици и балансирана диета. В днешно време става все по-лесно и по-лесно да водим здравословен живот, тъй като новите технологии ни улесняват много. Представяме девет приложения, които ще ви помогнат да се грижите за диетата си без усложнения.
Поддържането на балансирана диета е не само от съществено значение за грижата за себе си, но и се превърна в тенденция. С приложения като тези ще се окажете актуални научавате се да балансирате диетата си без усилие и без да се отказвате да се наслаждавате на готвенето.
Апетитол
Това приложение е мобилната версия на Muminai, която ви предлага много пълни готварски книги с над 2500 различни рецепти за избор. Интересното е, че всяка рецепта е придружена и от своята хранителна информация, като по този начин ни помага да изберем ястията, които най-добре отговарят на нашите нужди.
Appetitool също ни позволява филтриране на търсения да намерим рецепти без глутен или без лактоза и можем да създадем пълни менюта с общите хранителни данни за всички ястия.
Инфоадитиви
Това е най-пълното приложение, за да знаем всички данни, от които се нуждаем, за Хранителни добавки присъства в Европейския съюз. Ако имате въпроси относно дадена съставка или компонент, присъстващи в дадена храна, просто трябва да ги потърсите в нейните списъци, за да получите цялата информация. InfoAditives се откроява и със своята интуитивна и лесна за използване навигационна система.
Percenteat
Това приложение ви предлага да поемете контрол върху вашата диета, като поддържате запис на вашите навици вестници. Позволява ви да изготвите пълен дневник на храната, показващ вашите специфични нужди, като ви помага да разберете какво трябва да се храните здравословно всеки ден.
Percenteat има предимството, което включва атрактивни постижения да ви мотивира да постигнете целите си и засилва усещането за общност чрез създаване на групи потребители, които могат да взаимодействат чрез социални мрежи.
Lifesum
Това е приложението ShapeUp, един вид виртуална фитнес зала, която ви предлага да достигнете до баланс между физическа активност и диета. С Lifesum можете не само да преброите консумираните калории, но и да планирате конкретни диети и да ги комбинирате със записа на спорта и заниманията, които правите всеки ден.