Девет музи разкриват своя диетичен план за хартиени чаши; за феновете

Девет музи разкриват пред феновете плана си за диета „Хартиена чаша“

за Мизу

♥! на петък, 23 март 2012 г. 19:30

„Модели на групата на идолите„ Nine Muses привлича вниманието на новите жени фенове, след като разкрива тайната им да поддържат фигурата си стройна и в добра форма.

На 8 март момичетата споделиха снимката по-горе чрез официалната си страница me2day, разкриваща диетата „хартиена чаша“, както и собствените си техники за разтягане, за да придобият тънка талия.

Снимките показаха, че Sera и Hyemi, които са били на тази диета с „хартиена чаша“ през последните пет месеца, зрителите ги следват през процеса.

Диетата с „хартиена чаша“ е съвсем проста: първо пригответе три хартиени чаши и напълнете едната с плодове, друга с ориз и последната с чинии за всяко хранене.

Уверете се, че не се запълва до горния ръб на очилата, казват момичетата. Също така оризът трябва да бъде кафяв или смесен зърнен, а солените/мазни храни трябва да се избягват.

---