Детоксът на присъдата - Габриел Бърнстейн

Отхвърлете вярванията, които ви пречат да живеете по-добър живот.

Всички преценяваме. Съждението е част от нас и живота ни, защото, за да се разположим в реалността, ние често се сравняваме, като често се смятаме за „по-добри от“ или „по-лоши от“. Преценката изглежда почти необходимост.

Класиците ни препоръчаха да съчетаваме здрав ум и здраво тяло, а за да поддържаме тялото здраво, сме измислили всякакви диети, упражнения, дисциплини и детоксикация. Но ние не знаем толкова много за грижата за ума и точно това е предложението, което Габриел Бърнстейн ни представя в тази ясна, жизнена и брилянтна книга. Това, което ни учат тук, е именно да детоксикираме ума си от съждения, често несъзнателни и автоматични, в шест стъпки, които започват с наблюдение и завършват с прошка.

Тази работа съчетава простотата на изложението с дълбочината на принципите на „Курс по чудеса“, за да помогне за излекуването на старите рани, които ни карат да се защитаваме несъзнателно чрез съждения. Ако искате да заложите на качеството на живот, това е вашият шанс. И самата авторка потвърждава:

---