Даоисткият код новото мезо за „почистване“ на целулита Здраве и благосъстояние
Намерете най-новите новини за секс, любов, уелнес, развлечения, мода, красота, култура и начин на живот за днешната жена
- Започнете
- РАЗВЛЕЧЕНИЯ
- СЕКС &
ЛЮБОВ - УЕЛНЕС
- КУЛТУРА &
МНЕНИЕ - ПРОФЕСИЯ &
ПАРИ - МОДА &
КРАСОТА - ЗОНА
ГУРМЕТ - Булки
Доказателството, че китайската тайна е в балансираното хранене и начин на живот, е, че и най-постните стават дебели с пристигането на хамбургери и други видове нездравословна храна. „Наднорменото тегло е бавно нарастващо заболяване по света и засяга кръвообращението, кръвното налягане и дори може да причини рак“, обяснява Уенди Шао, доктор по традиционна китайска медицина (TCM) в Пекинската обединена болница и клиники. Една от най-традиционните в китайската столица.
Натурални продукти, акупунктура и масаж
TCM комбинира използването на лечебни билки, диетична терапия, масаж и акупунктура за решаване на проблеми със затлъстяването. Произхождайки от семейство на експертни жени в тази област, д-р Шао предлага някои общи съвети, като например избягване на бърза загуба на тегло чрез "чудо" продукти.
Повечето от пациентите му са успели да намалят между 5 и 10 процента от теглото си и да подобрят външния вид на кожата си, чието здраве често страда от внезапни промени в теглото. Въпреки че отнема малко повече време, лечението му започва чрез балансиране на интериора чрез акупунктура и масажи и продължава с билкови инфузии, включително тази на плода от китайски глог, известен като овчарска ябълка или глог, коренът кудзу и този на семената на касия. Те нямат странични ефекти и съдържат многобройни флавоноиди (антиоксиданти), като цитрин, и други компоненти, които, комбинирани в зависимост от всеки човек, допринасят за загуба на тегло, като намаляват апетита и активират метаболизма и функционирането на храносмилателната система, за да помогнат на червата движения, елиминират триглицеридите и понижават холестерола.
В Колумбия някои от тези билки се предлагат само в специализирани магазини. Други алтернативи обаче, които не трябва да останете, са болбо и конджак, приети като инфузия преди закуска, които помагат за отслабване и изгаряне на локализирани мазнини. По същия начин можете да смесите половин чаена лъжичка агар агар в чаша с топла вода и да го вземете на гладно. Повече опций? Ябълковият оцет и артишокът също са добри помага за намаляване на мерките. Така казва Сандра Кристанчо, диетолог и готвач.