Cu; Той е връзката; n сред групата на сангу; нео и някои заболявания

Има проучвания, които поддържат, че кръвната група (A, B, AB или O) влияе пряко върху предразположението да страда от Алцхаймер, сърдечни заболявания и други заболявания. Знаете ли вашата кръвна група?

Актуализирано на 24 април 2017 г., 05:00

сангу

Въпреки че диетата с кръвна група предизвика много разговори за тях, ще си представите, че тя няма научна основа. От друга страна, има много солидни проучвания, които защитават, че това, че тип A, B, AB или O влияе върху предразположението да страдате от болестта на Алцхаймер или сърцето. Разбирането на болестите или проблемите, свързани с всяка кръвна група, може да ни помогне да модифицираме нашите процедури и да избегнем навици, които не са благоприятни за нашето здраве.

Група AB: Памет

Според проучване, публикувано в списанието Neurology на Американската академия по неврология, хората с кръв тип АБ имат до 82% по-висок риск да страдат от проблеми с паметта и когнитивни увреждания, водещи до деменция. За разлика от това, според проучване, проведено в университета в Шефилд (Обединеното кралство), хората с кръвна група О имат повече сиво вещество в мозъка, отколкото която и да е друга група, така че те са по-защитени срещу когнитивния спад. Какво можеш да направиш? Добър навик, който трябва да следвате защитете паметта си е да се храните балансирано. Средиземноморската диета е свързана с по-нисък риск от развитие на болестта на Алцхаймер. Счита се, че полифенолите, присъстващи в храни като риба, плодове и зеленчуци, зехтин, кафе и червено вино, са отговорни за този защитен ефект.