Чувствам се засрамен; енза на тялото ми,; Какво; Правя Psic; loga Online - Psic; лога Сандра Бернал
Изпитвам срам от тялото си, какво правя?
Ако се чувствате или някога сте се срамували от тялото си, вие сте на правилното място.
До каква степен ви засяга? Страхувате ли се да не бъдете отхвърлени заради вашата физика? В работата си? Когато почувстваме, че тази несигурност ни ограничава или имаме трудности ежедневно, е време да сложим край на това. Повишаването на самочувствието и самоприемането ни е ключът към прекратяване на основния проблем.
През последните години се увеличи броят на хората, които се чувстват недоволни от тялото си. Това е така, защото живеем в общество, което упражнява голям натиск да се адаптира към наложените канони за красота, било чрез реклама, медии, или хората около нас и т.н.
В случая с жените, те са тези, които възприемат най-високите нива на търсене по отношение на тялото си, тъй като традиционно те се оценяват повече заради красотата си, отколкото заради интелекта си. Въпреки това в днешно време мъжете също проявяват склонност да се тревожат повече за външния си вид, отколкото мъжете от предишните поколения.
По-високото ниво на търсене, което момичетата изпитват, е това, което би могло да обясни защо именно те, а не момчетата, имат най-високи нива на недоволство от тялото си. Това, което проучванията установяват, е, че с наближаването на пубертета, Нивата на самочувствие и удовлетвореност от тялото на жените намаляват през майr като момчетата.
Но защо толкова много се грижим за физическия си вид?
Парадоксално, но с напредването на възрастта на жените и намаляването на тяхната физическа красота те получават сигурност по отношение на тялото си. Искам да кажа, че 40 жени са по-уверени от 20. Това няма смисъл, нали? или ако? Ако си мислим, че тези жени, чрез своя житейски опит, са открили, че без да имат десет тела, те са направили живота си нормално, не е толкова нелогично, нали?
И ... Какви са последиците от това, че не харесвам тялото си?
1. Начинът, по който се виждаме, влияе на това как се отнасяме.
Ана не изглежда физически привлекателна, затова смята, че и другите не я виждат хубава. Ана харесва Хорхе, но тъй като смята, че Хорхе я смята за грозна, тя не смее да говори с него. Накрая Хорхе се среща с друго момиче от класа си и Ана смята, че това друго момиче е по-поразително от нея.