Човекът преобрази тялото си за 3 месеца и изглежда като модел. Как го направи Beauty?

Ръководство за: Красота

преобрази

  • Алехандра Сараскета
  • Вижте биографията
  • |
  • Вижте повече за красотата

Те казват, че диетите, които ви карат да отслабвате по-бързо, също могат да имат ефект на възстановяване. Трансформацията на Хънтър Хобс това е малко по-различно. Този млад мъж от Оклахома не боледуваше със затлъстяване: неговите 200 паунда го караха да изглежда като обикновен мъж. Но той реши да постави предизвикателство, което го промени напълно.

"Исках да видя какво наистина се случи, ако спазвах диета и тренирах много сериозно в продължение на три месеца: отслабнах с 19 килограма и получих тен", написа той в профила си в Instagram до преди и след изображение.

За да покаже своята трансформация, Хънтър Хобс правеше снимка всеки ден и след това я сглобяваше в интервал от по-малко от минута. Видеото вече има над 300 000 гледания в YouTube, само 4 дни след публикуването:

Как постигнахте тази трансформация?

Много хубави снимки, но въпросът е как го е направил. Както обясни пред DailyMail, дисциплината по отношение на упражненията и диетата беше от съществено значение. Хобс има конвенционална офис работа, но това не му попречи да постигне целта си. Правеше вдигане на тежести и кратки кардио тренировки, увеличавайки интензивността с течение на седмиците.