Човек с наднормено тегло винаги крие проблеми
Интервюта
Тази журналистка и експерт по хранене, която представи книгата си „Отслабнете със здраве“, изразява, че „не е вярно, че не е опасно за млад човек да има 30 килограма повече“. „Отслабването предизвиква усещането, че контролираш живота“, казва той.
M. Muñoz Fossati 16 януари 2015 г. - 09: 38ч
Екатерина Мириманова (Москва 1982), журналист, блогър и експерт по хранене, Вече беше пълничка, когато беше малка, и си спомня много години от живота си като постоянна борба с кантара. Той тежеше 50 кила. Събитията и личните разногласия я накараха отново да напълнее. След бременността на първата си дъщеря тя вече тежи 135 килограма и разбира, че „трябва да направя нещо с живота си и с тялото си..„Вчера той представи в Севиля книгата Adelgazar con salud, която е продадена в повече от три милиона копия по целия свят.
-Извинете скептицизма, но ние сме малко наситени с чудодейни диети.
-Напълно разбирам. Много пъти, когато хората виждат моите снимки, те казват: не може да бъде. И това е не само защото има много фалшиви неща, които не работят, а защото много жени използват теглото си като извинение да не променят живота си. Ето защо е по-лесно да се каже „не е вярно“, отколкото да се каже „ако тя е успяла, и аз мога“.
-„Никой не обича да е дебел“, потвърждавате вие, но някои от тях ще бъдат щастливи, нали?
-Разбира се. Вярно е, че човек не трябва да бъде слаб, за да бъде щастлив. Самата аз бях щастлива, когато тежах 135 килограма. Но когато отслабнете, усещате как животът ви се променя, усещате колко сте леки, чувствате много повече енергия, искате да опитате нови неща и животът ви наистина се променя на 180 градуса. Чувствате, че сте щастливи и че сте загубили много време. Освен това наднорменото тегло не ни притеснява нито за миг. Рано или късно това се отразява на здравето ни. И не е вярно, че за млад човек не е опасно да има допълнителни 30 килограма.
-Защо спирането на дебелината те направи толкова щастлив?
-Не че ме зарадва. За пръв път за дълго време усетих, че животът ми е в моите ръце. Ако мога да контролирам тялото си, теглото си, мога да контролирам и всяка част от живота си. И това ми даде повече увереност в себе си.
-Пет милиона души, които са следвали вашия метод, са много, но дали всички са били успешни?
-Винаги казвам, че ако човек не отслабва с метода, това е, защото прави нещо нередно. Всички, които го следват, на сто процента успяват да отслабнат. Дори ако имат хормонални проблеми или са генетично затлъстели. Рекордът е жена, която е загубила 90 килограма с метода, но има и много, които са загубили 3, 5, 40, 50 или 60 килограма.