Черен сусам на едро, купувайте онлайн
Нашият черен сусам е с най-добро качество. Изберете теглото или формата си! В черупка и не препечен.
Внимание: Последни артикули на склад!
Тези малки семена може да изглеждат по-скоро като елемент, с който да украсим нашите ястия и да им придадем привлекателен външен вид, но не се заблуждавайте от размера им, тъй като всъщност са отличен източник на минерали като желязо, калций; плюс мастни киселини и протеини.
По този начин, включването им има важно значение в нашата диета, която ако знаем как да се възползваме от него, може да даде големи ползи.
Независимо дали са печени, сурови или преработени, важното е да ги включите. Но какво ги прави толкова специални?
Ползи от черен сусам
Регулира холестерол
Помага на холестерола да остане на правилните нива в кръвта.
Поддържа костите здрави
Богатото на калций помага за оптималното здраве на костите, особено за хора, които не могат да консумират краве мляко. Неговият голям принос също благоприятства предотвратяването на остеопороза .
Безпроблемна асимилация
Тази храна е много лесно смилаем от тялото и освен това хранителните вещества, които се съдържат, се използват много добре, така че калцият и желязото да се усвояват лесно при консумация на семената.
Помага за предотвратяване на артериосклероза