Червен тон с гуакамоле Нека обърнем деня
Състав:
Описание
Много пъти, когато чуем за здравословно ястие, умът ни автоматично се премества в света на зеленчуците, което е много добре, защото зеленчуците са много здравословни и ги обичаме, но не е задължително да са такива.
Здравословното ястие също трябва да бъде вкусно и апетитно и ако поставим всяка съставка в правилната му мярка, търсейки баланс между всички съставки на ястието, можем да направим много здравословни, цветни и вкусни рецепти, за което става въпрос. .
Тези от вас, които ме познават, виждате, че кухнята ми е пълна с цветове, вкусове, контрасти, текстури. и в тази рецепта исках да остана верен на нея.
Вече сме на пролет и искаме цветни ястия, които влизат през очите, с различни разработки, но като се зачитат продуктите, доколкото е възможно, че някои не покриват други и че всеки елемент помага за перфектно сглобяване на чинията, носещи не само небцето си, но и част от сетивата си, за да изпитаме гастрономическа експлозия. Никоя съставка или препарат не трябва да е част от ястието само защото. всичко трябва да носи отражение отзад и да мисли много добре за всеки вкус и текстура, които се комбинират и допълват взаимно.
Това ястие е здравословно, тъй като съставките, които съдържа, всяка от тях, осигуряват различни ползи за нашето здраве. Витамини, антиоксиданти, мастни киселини, регулатори на холестерола, някои с ниско съдържание на калории. и т.н. всички те по един или друг начин, трябва да бъдат част от ежедневната ни диета, в препоръчителните количества.
Така че сега знаете, че здравословното не е синоним на плоски, скучни или просто зеленчуци, а здравословното хранене е това, което осигурява на всеки човек различни основни хранителни вещества и енергия за нашето здраве.
Всеки да яде красиви, вкусни и преди всичко здравословни ястия!
РАЗРАБОТКА