Чехли, които да ви помогнат да отслабнете по-бързо
ОТСЛАБВАЩИТЕ СНИКАЛИ
Звучи странно, нали?
Е, вярно е, ще ви обясня, как и защо, има някои маратонки, които ще ви помогнат да отслабнете, тонизирате и активирате циркулацията.
ОТ КЪДЕ ИДВАТ ТЕЗИ СНИКАЛИ?
Те са чехли, чиято подметка е с формата на извито „вее“, наричат ги още масаи.
Те се наричат масаи, защото имитират начина на ходене на масаите, които са местните племена на Кения и Танзания. Това са тези мъже, които сме виждали по сафарита или филми: високи, слаби и облечени в типични червени костюми и огърлици.
В това племе затлъстяването не съществува. И една от теориите е заради начина му на ходене, така е възникнал този тип обувки
Както вече ви казах, подметката му не е плоска, както при другите обувки, тя има странна форма „вее“.
Какво правят тези обувки за отслабване
Притежавайки тази форма, те причиняват лек дисбаланс при ходене, така че с всяка стъпка се изискват по-големи усилия, тъй като трябва да поддържате баланса си, като по този начин постигате по-голямо изгаряне на калории.
Като имаме извита форма, при ходене използваме цялото стъпало, активираме кръвообращението и мобилизираме повече мускули, отколкото когато използваме плоски обувки.
Много любопитно нещо, първите дни на носенето им, не знаех или не можех да ходя бързо, когато бях с някой, те ме оставиха хаха. С всяка стъпка поддържах цялото стъпало с балансирано движение (което, когато нося плоски обувки, изпускам цялото стъпало наведнъж), когато трябваше да въртя цялото стъпало, първо, докато свикнах, отне повече време направете всяка стъпка.
Също така забелязвате, че мобилизирате повече мускули, за да балансирате позицията, отколкото при плоските обувки. Всички тези усилия, които полагате по време на ходене, изгарят повече калории.