Бунтар Уилсън дърпа риба, пиле и

През последните месеци всеки път Бунтар Уилсън сподели снимка на цяло тяло във вашия акаунт Instagram, не е получил дълго време бараж от въпроси за диета това, което последва за отслабнете почти 20 килограма. Подобно на Адел, актрисата на "Pitching the note" е направила 2020.

риба

Колкото и скучно да звучи, тайната на актрисата (която очевидно се е заела да се грижи по-добре за здравето си след навършване на 40) е постоянство и да не забранява нищо на себе си през последната година.

За забраните е 2020 г.


„Да видим, не всяка седмица може да бъде„ здравословна седмица “. Понякога трябва да направите такава изключение, и нямате друг избор ", обясни той в ново интервю пред People." В моя случай това, което се опитвам да направя, е да получа Баланс общ".

Освен да има промениха вашата диета да включи повече протеини, за да му позволи да се напълни по-рано, Rebel, който смята, че преди това е консумирал 3000 калории на ден, всички от въглехидрати, и затова е бил гладен през цялото време. Тя казва, че също се опитва да контролира порциите си с храна, но не се вманиачава върху това. "Преди почти не ядях месо. Сега ям риба, сьомга и пилешки гърди."