Братя близнаци, какво се случва, ако единият тренира, а другият не

Изследването е взело проби от десет двойки идентични финландски близнаци, всички мъже, които вече са на около 30 години, и ги е наблюдавало в продължение на три години. Те са изследвали техния процент мазнини и чиста маса, тяхното представяне срещу физическа активност за издръжливост, но също така са извършвали и сканиране на мозъка. Представяме заключенията, достигнати с проучването.

Както се очакваше, активните близнаци представиха a по-добър състав на тялото с по-нисък процент мастна маса, въпреки че не е имало осезаема разлика по отношение на процента чиста маса в сравнение със заседналите близнаци. Очевидно активните близнаци също се представят по-добре, когато практикуват спортове за издръжливост.

За отбелязване е, че двойките близнаци, независимо дали са били активни или заседнали, са спазвали доста подобна диета. В този случай има по-изразени разлики, тъй като представените близнаци близнаци проблеми с инсулиновата резистентност, а също и възможни метаболитни проблеми. Упражнението е ключът към прекратяването на тези патологии?

---