Бонбоните без захар са най-добрият вариант, ако имате диабет Unity Interbroker

имате

Дали бонбоните без захар са най-добрият вариант, ако имате диабет?

Трябва ли хората с диабет да ядат сладкиши със или без захар?
Около 90 процента от вашата диета трябва да се съсредоточи върху здравословни храни като плодове, зеленчуци, боб, пълнозърнести храни, птици и риба. Здравословната диета за сладкиши има свобода, независимо дали имате диабет или не. Там биха паснали бонбоните.
Лакомствата влияят на нивото на кръвната Ви захар. Така че, ако имате диабет, важно е да се съсредоточите върху контрола на порциите и умереността при избора на тези храни.
С други думи, можете да ядете лакомства, дори ако имате диабет. Но трябва да сте наясно със съдържанието на въглехидрати и калории, които те осигуряват във вашата диета, независимо дали са без захар или не.

Има ли ползи от избора на сладкиши без захар?