Боли ме гърлото!
Възпаленото гърло е един от най-честите проблеми, които имаме, когато настъпят студът и есента, въпреки че може да бъде и хроничен. Знаете ли какво може да бъде? Разберете причината му и се научете да се изправяте срещу него.
Какво може да има зад възпалено гърло? „Обикновено, доброкачествен възпалителен или инфекциозен процес (остър фаринготонзилит например). Но също така, макар и по-рядко, чуждо тяло (рибена кост или кост), гастроезофагеален рефлукс или, най-страшното, туморен процес ", казва Д-р Хуан Карлос Казадо, от Испанското дружество по оториноларингология и цервикално-лицева патология (част от платформата Topdoctor.es).
„Гърлото е първият ни защитен механизъм. За да избегнем болести през зимата, трябва да дишаме през носа, тъй като тук имаме въздушен филтър. По същия начин трябва да избягваме внезапни промени в температурата (преминаване от студа на улицата до силно нагряване отвътре) и много студени напитки и да предпазваме вратовете си с подходящо облекло (шалове и кърпи) “. Обърнете внимание как да предотвратите възпалено гърло, симптомите, които ви предупреждават, че трябва да отидете на лекар и най-честите проблеми, които го причиняват, и техните решения:
Как да го предотвратим у дома
Какво начин на живот и хигиенни навици помогнете на гърлото ви да не боли? Опознайте ги всички по-добре и следвайте тези насоки: • Почиването на ваша страна, а не на гърба, може да ви помогне да дишате през носа.
• Избягвайте пушенето и тютюневия дим. Този лош навик изсушава задната тъкан на гърлото и може да причини хронична болка в тази област.
• Сменете филтрите на вашия климатик. Запушените филтри пропускат отломки и прах в дома, които могат да раздразнят гърлото и да причинят болка.
• Не използвайте системи за директно въздушно отопление. Защо? Сухата топлина може да премахне влагата от стаята, да изсуши тази част от тялото и да я раздразни.
• Ако обикновено викате, намалете тонуса си, защото това кара гърлото да работи повече и причинява постоянна болка и дразнене.
• Не спите с отворена уста, тъй като тя също има тенденция да изсушава гърлото.
Кога трябва да отидете на лекар?
Отидете на консултация в тези случаи:
• Ако имате бели петна по гърба на гърлото или сливиците, това може да се дължи на стрептококова инфекция.
• Ако температурата ви е над 37 ºC, докато ви боли, това може да означава бактериална инфекция и да изисква антибиотици.
• Имате ли кашлица? Ако продължи повече от седмица или произвежда много слуз, това може да означава, че имате бронхит.
• Ако имате тази раздразнена област, треска, затруднено преглъщане и често практикувате орален секс, това може да се дължи на гонококова инфекция, която, ако е лека, обикновено не проявява други симптоми в тялото.
Какво може да го причини?
Настинка. Това е най-честата причина за възпалено гърло. Обикновено се появява рязко заедно с кашлица, кихане, мускулни болки, умора, хрема.
Как да го решим? Лекарството, което лекарят предписва при настинка, обикновено е достатъчно: аналгетик като парацетамол или, ако има възпаление, ибупрофен (важно: в дозата, която специалистът преценява).
Ларингит. Това е възпаление на ларинкса (горната част на дихателната тръба), също причинено от вирус, и обикновено отшумява в рамките на седмица или две. Вашите симптоми? В допълнение към болки в гърлото, пресипнал и груб глас, пресипналост и нужда от кашлица или прочистване на гърлото.
Как да го поправя? Няма специфично лечение за него. Обикновено се препоръчва почивка на гласа и вдишване на водни пари. Като естествено лекарство опитайте да правите гаргара с лимонов сок (той убива бактериите и облекчава симптомите): добавете щипка сол към сока от лимон, разбъркайте добре и го добавете в чаша топла вода. Медът също може да облекчи дразненето (просто приемайте няколко чаени лъжички на ден).