Бирената мая се угоява
The бирена мая е хранителна добавка много богата на протеини, фосфор, магнезий, хром и всички витамини от група В, но, Бирената мая прави ли ви дебели? Ще решим този въпрос, ще открием свойствата и употребите му и ще обясним повече за популярния "бирен корем"
Индекс на статията
Какво е бирена мая?
The Бирената мая е едноцеларна гъба, Saccharomyces cerevisiae, намерен в бирена мъст, се използва за приготвяне на бира, вино и хляб тъй като генерира въглероден диоксид и етанол по време на ферментационния процес.
Но със сигурност не знаете какво Освен това е много богата хранителна добавка на протеини, фосфор, магнезий, хром и всички витамини от група В което го прави прекрасен източник на ползи за здравето.
Ползи и свойства на бирената мая
Бирената мая има много добри свойства за здравето, косата, ноктите и кожата, нека я анализираме. За своето богатство в минерали, протеини и витамини от група В (подчертаване на биотин) Бирената мая е свикнала да се оправи:
Темата на Здраве Той също така има много предимства, които трябва да знаем, с витамин В, минерали и протеини, дрождите ни помагат:
- Състояния на депресия
- Безсъние
- Стрес
- Укрепване на надолу, уморени и анемични хора
- Хората с болестта на Алцхаймер
За съдържанието си в хром се използва за подобряват метаболизма на глюкозата:
- Спортисти за подобряване на производителността и мускулната маса
- Затлъстяване
- Диабет
- Менопауза
Е угояване на бирена мая?
Мнозина смятат, че бирената мая е угояване, грешат, не прави мазнината от бирена мая, Нещо повече, той помага за регулиране на теглото, като влияе върху баланса и производството на мускули чрез изместване на мазнините.
Той не напълнява и проверявайки състава му, виждаме защо, маята почти няма въглехидрати или мазнини, така че калорийният прием е много нисък. Използването на тази добавка в препоръчаните дози ще ни осигури много хранителни ползи, но без това да повлияе на общите калории в диетата.
Но защо тогава има този термин "бирен корем" и защо много хора, особено мъжете, които пият бира редовно, в крайна сметка развиват корема си повече
Какво причинява бирен корем?
Всъщност трябва да кажем, че коремът на бирата не се причинява само от консумацията на бира или от дрождите на бирата, а по-скоро влияят много други фактори, и по-специално фактът, че приемате други калории заедно с действието на пиенето на бира когато ни се иска.