Биотин, витамин за кожа, коса и нокти 【HSN Blog】

Знаете ли, че биотинът може да подобри вашата красота далеч отвъд това, което най-почитаните козметични продукти на пазара могат? Източник на естествена красота, неговият дефицит се проявява не само във външния вид на кожата и косата, но и в метаболизъм енергия. Не е изненадващо, че липсата на биотин причинява колебания в нивата на кръвната захар, които често водят до глад за храна.

Ако търсите продукт за косата си, за да възвърнете своята сила и обем, докато кожата ви отново показва обичайната си гладкост и ноктите ви спират да се чупят, биотинът може да стане вашият велик съюзник за красота, като същевременно ви осигурява дългоочаквания стимул да губите енергия навсякъде! Казваме ви защо.

Какво е биотин?

Биотинът, който е известен още като витамин В7, витамин В8 и витамин Н, е витамин разтворим във вода, което се класифицира в комплекс Б.

Витамините на комплекс Б Те са от съществено значение за тялото ви, тъй като те гарантират правилното функциониране на метаболизма, нервите, кръвообращението, сърцето и храносмилането.

Витамин В7 действа като коензим и е необходим за метаболизма на мастни киселини, глюкоза и аминокиселини. За да ви даде представа, когато ядете храни, които съдържат мазнини, въглехидрати и протеини, трябва да присъства витамин В7. Причината? Преобразувайте тези макронутриенти в енергия, позволявайки на тялото ви да ги използва при физическа активност и мозъчна функция.

Ролята, която биотинът играе за здравето на косата, ноктите и кожата ви, също може да бъде описана като съществена, така че ако искате да намерите формула за подмладяване което допринася за запазването на вашата привлекателност за по-дълго, вие сте пред идеалното вещество.

Открийте природните му източници, яжте богато и се грижете за себе си!

Нормално е, когато откриете полезно за организма вещество. Веднага се чудите какви могат да бъдат естествените му източници, независимо дали го приемате и чрез добавки.

Някои свойства, които отиват по-далеч, отколкото сте предполагали

Въпреки че докато напредвате в четенето на тази публикация, ще откриете какви са ползите от витамин В7, ние ще ви дадем обобщение на основните му свойства.

Обърнете внимание на свойствата на биотина, на които няма да можете да устоите!

Осигурява жизненост и здраве на косата
Предотвратява кожни проблеми
Укрепва ноктите
Регенерира мускулната тъкан
Подобрява настроението

Как действа витамин В7 в организма?

Участието на този витамин в организма е много активен и се проявява в различни дейности. Сред тях се открояват:

Първата от дейностите, за които споменахме биотин в тялото, е тази, която произвежда желания ефект върху косата, ноктите и кожата, основната причина, поради която повечето хора приемат добавки с витамин В7 и В8, ще бъдете ли един от тях?

Недостиг на биотин, ако ви тревожи?

Интересувате се от факта, че има определени рискови фактори и физически дисфункции, които предразполагат към развитието на дефицит на биотин. Проверете този въпрос заедно с това кой е по-вероятно да страда от него, какви са симптомите и причините и дали може да увеличи риска от дефекти на плода.

Липсата на биотинидаза, не е същото

Независимо от липсата на биотин, за която току-що споменахме, сега трябва да се обърнем към дефицита на биотинидаза, ензимът, необходим за освобождаване на витамин Н от протеина, към който е свързан, което го прави достъпен за тялото.

Липсата на биотинидаза произвежда косопад и тежки неврологични разстройства, въпреки че добавката с биотин помага да се предотврати или спре появата на някои симптоми, свързани с това генетично заболяване.

Дефицитът на биотинидаза е a рецесивно наследствено заболяване което може да бъде пълно или частично, в зависимост от нивото на дефицит на витамин В7, което пациентът страда. Обикновено заболяването се проявява преди десетгодишна възраст. В някои страни скринингът на новородени за дефицит на биотинидаза е рутина.

Но кога липсата на биотинидаза достига болестно състояние? Е, когато активността на биотинидазния ензим в кръвта достига само до 10% от текущата активност при здрави хора. Частичният дефицит на биотинидаза обикновено е между 10 и 30%.

И какво се случва с дефицита на биотинидаза при засегнатите деца, когато те не се лекуват? В тези случаи те могат да изпитат някои или всички от следните неща симптом:

Косопад или алопеция
Забавяне на развитието
Замъглено виждане
Нарушения на нервната система
Загуба на слуха
Обриви
Крампи
Дрожди инфекции
Дегенеративно разрушаване на гръбначния мозък
Мускулна слабост

Симптоми, причинени от дефицит на биотинидаза не са същите като тези, произведени от недостиг на биотин извлечени от други фактори, като недохранване.

Всъщност има някои неврологични увреждания, свързани с дефицит на биотинидаза, като необратима загуба на слуха или проблеми със зрението, които за щастие не се появяват в случай на липса на витамин В8, получен от ненаследствени причини или недостатъчно снабдяване с ензим холокарбоксилаза синтетаза.

Как медикаментите за епилепсия влияят на биотинидазата?

Съществуващите до момента проучвания показват, че валпроева киселина който се използва за лечение на епилепсия (VPA) е податлив на взаимодействие с митохондриите в черния дроб, инхибиране на производството на биотинидаза точно за усвояване на биотин от организма.

Причината за това е липсата на биотин Косопад и дори дразнене на кожата. В проучване, проведено върху 75 пациенти, подложени на лечение с VPA, тези симптоми са намалени след получаване на дневна доза от 10 mg като хранителна добавка.

Подобрява последиците от панкреатикодуоденектомия

В случай, който е изследван на 16-годишен пациент, след частично отстраняване на панкреаса, той е страдал заедно с панкреатикодуоденектомия или дефицит на съмнителност, множество симптоми, включително загуба на окосмяване по главата и тотална загуба на косми по тялото. Е, това беше добавката с този витамин и цинк успя да подобри клиничната картина на младия пациент.

Основно вещество за здрава коса

Ние не го казваме, експертите го казват: биотинът е основно вещество за здравето на косата, до степен, че изследователите от Харвард през 2000 г. заявяват, че биотинът играе съществена роля за поддържането на здрава коса.