Биомеханично проучване може да предотврати наранявания на; бегачи

Според специалистите от тази здравна група през последните години се наблюдава значително нарастване на нараняванията, причинени от бягане, главно поради липсата на превенция и прилагането на лоша техника както по време на състезанието, при което в Понякога полагаме повече усилия върху тялото ни, отколкото би трябвало, както в моментите преди или след това, поради липсата на адекватна програма за разтягане.

може

Ръководителят на Службата за травматология и ортопедична хирургия Hospiten Rambla д-р Мануел Баро обяснява, че през последните години и поради възхода на този вид спортни дисциплини все повече хора се осмеляват да положат усилия за това, че не са подготвени. Поради тази причина „препоръчително е да се подложите на поредица от предварителни медицински прегледи и да бъдете информирани за здравословните затруднения, с които можем да се сблъскаме. Важно е да бъдете във форма и да сте физически и сърдечно-съдово подготвени да практикувате и да започвате във всеки спорт“.

По този начин д-р Баро подчертава необходимостта хората, които практикуват тази модалност или нейните производни, да поискат биомеханично изследване на походката, да знаят при какви условия работят крайниците им, да открият промени в отпечатъка, които не могат да се видят с голи око. открива и в крайна сметка предотвратява наранявания, определяйки, наред с много други неща, подходящите обувки за използване.