Безопасно е да използвате бял шум, за да успокоите и приспите бебето
Преди единадесет години се роди най-големият ми син, което по същото време прочетох книга, в която те съветваха, че когато не можем да го приспим, трябва да опитаме шума на сешоар, кухненски аспиратор или телевизионен канал, който не е настроен . Този шум се нарича бял шум, и колкото и да е странно, много бебета спират да плачат, когато го чуят.
Години по-късно препоръката да се спре да се използва започва да тече, тъй като се казва, че бебетата, след като го чуят, престават да получават стимули и мозъкът му беше заседнал; тревожна ситуация, която ги остави да чакат да разберат какво ще се случи по-нататък, като спрат да плачат, защото се страхуват, което може да повлияе на тяхното развитие.
Е, точно за това ще говорим днес, опитвайки се да отговорим на въпроса в заглавието: Безопасно ли е да се използва бял шум, за да се успокои и приспи бебето?
Какво е бял шум и защо работи?
The бял шум Той има особеността да бъде звук, при който всички честоти са с една и съща сила на звука, без нито една да се откроява над другата. Това означава, че когато слушате достатъчна сила на звука, останалите звуци в околната среда се анулират и човекът остава в някаква ситуация на звукова изолация, чувайки само бял шум.
Когато бебе, което плаче, го чуе, то спира да плаче малко по малко, успокоява се, а в някои случаи дори заспива (особено ако плаче, защото иска да спи и не може да намери начин да завърши заспиването).
Сега защо това се случва изобщо не е ясно. При първите разследвания в това отношение, преди около 30 години, сходство между бял шум и звук, който бебето може да чуе в утробата; С течение на времето беше казано, че не, че звуковата изолация просто се произвежда и че бебето, при липса на стимули, отпуска. И накрая беше казано, че това е същото, но че бебето наистина се страхува, остава нащрек, в напрежение и че същият стрес го кара да накрая заспи, без да може да понесе това напрежение.
Аз самият го препоръчах и след това препоръчах да го избягвате
Като медицинска сестра и баща трябва да призная, че съм го използвал повече от веднъж, поне с най-старите. Без да намеря начин окончателно да го успокоя, пленник на спирала от сълзи, която не знаех как да успокоя, включих кухненския аспиратор не веднъж, за да видя дали това би го направило, и при повече от един по повод работеше, произвеждаше тишина и заспиваше.
Но по-късно получих статия от списание (това не беше научно изследване), която не успях да намеря, в която се казва това, което казвам във втория абзац: по-добре е да не се използва, опасно е, може да причини проблеми в развитието на бебетата.
Разбира се, четейки нещо подобно, какво правиш? Е, спрете да го препоръчвате и кажете на майките и бащите, че макар да изглежда, че е по-добре да не го правите поради тези причини.
Повтарящ се въпрос.
Точно вчера видях дебат във Facebook между майки, които питаха за бял шум и те вървяха горе-долу като мен досега: някои го бяха опитвали или използвали с децата си и нямаха чувството, че е лошо, а други бяха чели някъде (и те не успяха да го намерят), което не беше добре.
Сега мина известно време, откакто прочетох тази статия и само заради това, защото мина известно време и заради отговорност при даване на препоръки, Мислех, че преди да отговоря, трябва да проверя дали има изследвания, които защитават една или друга теория, така че родителите да имат информацията и да действат по съответния начин.
Какво казват научните доказателства
За да говоря за това, което науката казва в това отношение, ще говоря за изследванията, които са публикувани по-наскоро, защото те са тези, които привличат най-голямо внимание, като не споменават възможността за генериране на стрес при бебето:
В проучване, публикувано през юни 2017 г., те решават да сравнят две стратегии, които да помогнат за успокояване на бебешките колики: люлеенето им или използването на бял шум, докато не заспят. За целта те взеха 40 бебета на 1 месец, които имаха неутешими епизоди на плач и видяха, че групата деца, успокоени от бял шум те в крайна сметка плачеха по-малко часове на ден Y. спи по-дълго през нощта. В заключенията си те просто казаха, че белият шум работи по-добре от люлеенето и че може да се използва за тази цел.
Друго проучване, публикувано през декември 2016 г., използва бял шум като разсейване за намаляване на болката при бебета по време на ваксинация. С 75 недоносени бебета като проба, те направиха две групи, в които едната слуша бял шум една минута преди ваксинацията, докато една минута след нея; в другата група бебетата са ваксинирани по същия начин, но без бял шум. Те видяха, че чрез количествено определяне на болката, 2,9% от децата в групата с бял шум са имали силна болка, за 82,5% в контролната група; и че 67,6% от групата с бял шум са имали умерена болка, в сравнение с 17,5% в контролната група. Те стигнаха до извода, че тихият шум е добра стратегия, и те предположиха, че е интересно място за изследване, за да се разбере как работи и в кои случаи може да се използва.
В друго проучване от декември 2014 г. бяха изпробвани три стратегии по време на болезнена процедура: майката, която държи бебето, майката, която държи бебето и чува бял шум, и бебето е в креватчето и се чува бял шум. Те видяха, че бебетата, които най-малко плачеха и които бяха най-малко разстроени, бяха последната група: тези, които бяха в креватчето и чуха бял шум, докато се извършваше болезнената интервенция, последван от онези, които са били в оръжие и са чували бял шум, и накрая от онези, които са били в оръжие, без да чуват бял шум.