Бебета и летните горещи съвети за по-добър сън - Petite Marmotte
Всички знаем от опит, че през лятото жегата става особено неудобна и понякога дори непоносима, особено през нощта. Горещото време, внезапните шумове, промените в средата и графиците ... правят заспиването почти предизвикателство и още повече за бебета и малки деца.
Има различни насоки, които ще улеснят почивката на вашето бебе на почивка, но по-специално те ще помогнат на вашето бебе да почива по-добре през сезоните с горещи вълни.
1. Проверете стайната температура
Вземаме предвид това най-подходящата температура за да може детето да спи и да си почива добре, то е между 18 и 22ºC, можем да имаме проблеми, защото в много части на Испания минималните температури вече надвишават 23ºC.
В тези случаи най-доброто нещо, което можете да направите, е поддържане на прозорци и врати отворени през нощта и първо нещо сутрин и ги затворете и спуснете щорите в централните часове на деня. По този начин топлината на деня няма да отоплява стаята на вашето бебе.
Можем също да освежим стаята с климатика или вентилатора, но трябва да го направим известно време, преди детето да има достъп вътре. Не е препоръчително да го оставяте да работи през нощта, тъй като може да изсуши лигавицата на малкото.
2. Спално облекло
Важно е мъникът да се чувства удобно в дрехите, които носи. В идеалния случай би трябвало да е естествена материя, която улеснява изпотяването, как е той 100% органичен памук. С плоски шевове и без етикети за предотвратяване на протриване.
В Миниатюрен мармот имаме широк спектър от пижама и спални чували, всички са направени от мек органичен памук и са напълно токсични. Те са най-препоръчителните за атопична кожа тъй като те зачитат меката и нежна кожа на бебето и я предпазват от всякакви химически вещества, така че нищо да не прекъсва почивката му.
За летните жеги опитайте да използвате меки и светли цветове, те отпускат бебето и задържат топлината по-малко. 😉
3. Спално бельо
С дрехите на креватчето или леглото, същото се случва и с дрехите на бебето, идеалното е да бъде 100% органичен памук. През лятото с комплект листове на памук органични може да е достатъчно. Те са много по-меки и по-хладни от синтетичните и помагат на детето да не се поти.