Бъдете притеснени, ако има болка в гърдите по време на тренировка
Дори физически годни хора могат да изпитват болка в гърдите по време на тренировка. Много от потенциалните причини за тази болка могат да бъдат доброкачествени, но има и потенциално животозастрашаващи. Така, всички хора, които спортуват редовно, трябва да разпознават симптомите, които могат да съпътстват болката в гърдите, когато основният проблем е тежък.
Причини за болка в гърдите по време на тренировка
Болката в гърдите по време на тренировка може да се дължи на причини като астма или мускулно напрежение. Но това може да се дължи и на по-сериозни проблеми, като инфаркт, независимо от възрастта.
Някои от най-важните причини, лежащи в основата на болката в гърдите по време на тренировка, са както следва:
Натоварване на мускулите и наранявания
Много случаи на мускулни разтежения в гръдния кош засягат междуребрените мускули. Те помагат на човек да диша и стабилизира гърдите. Честите симптоми на разтягане на гръдния мускул включват остра болка, натъртване, подуване, болка при дишане и затруднено преместване на областта.
Най-честата причина за мускулно натоварване е прекаленото физическо натоварване. В резултат на това хората, които редовно упражняват гръдните си мускули, са по-склонни да получат напрежение или разкъсване.
Астма
Астмата може да причини кашлица и стягане в гърдите. Астмата е често срещано състояние, което засяга дихателните пътища в белите дробове. Хората с астма имат възпалени дихателни пътища, които се стягат в отговор на тригери, включително упражнения.
Човек с фамилна анамнеза за астма е по-вероятно да я развие. Хората с астма могат да получат хрипове, кашлица, стягане в гърдите и задух.
Стомашно-чревни разстройства
Стомашно-чревните проблеми могат да доведат до болка в гърдите. Това може да е свързано с начина, по който се храните, какво ядете и как тренирате.