Баобаб, суперхрана, която трябва да включите в диетата си
Баобабът е дърво от африкански произход, присъстващо в най-сухите райони на Африка.
Ако добавите тази нова суперхрана в списъка си за пазаруване, ще имате много енергия и страхотна антиоксидантна защита. Говорим за баобаба, дърво от африкански произход, присъстващо в най-сухите райони на Африка.
Според различни биохимични анализи на неговите ядливи части, баобаб е много богат на витамин С, желязо, цинк, калций и въглехидрати. Освен това е доказано, че консумацията на 40g баобаб покрива 143% от препоръчителния дневен прием на витамин С за дете.