Бадминтон Характеристики за бадминтон Правила за бадминтон
Бадминтон
The бадминтон Произлиза от примитивна китайска игра, наречена battledore. Това е спорт, при който двама играчи (единични) или две двойки (двойки) се изправят един срещу друг. И двамата играчи или отбори са разположени от противоположните страни на корта, разделени от мрежа.
Тези, които желаят да участват професионално за бадминтон трябва да притежава аеробна издръжливост, сила Y. скорост, както и технически възможности отнасящи се до координация и умението с ракетата.
История на бадминтона
Текущата игра на бадминтон се появи в Азия, по-конкретно в Индия, където се наричаше Poona, както и в индийски град, където първоначално е играна. Има обаче и такива, които вярват, че Бадминтон достига Англия през 1873г, където се излъчва от херцог Бофорт. Първият официален турнир в тази страна се проведе през 1899 г. и малко по малко той беше представен в САЩ и Канада.
Какво Олимпийска дисциплина от 1992г Състои се от три модалности: единични (мъже и жени), двойки (мъже и жени) и смесени двойки.
Предимства за бадминтон
Тичай винаги || Shutterstock
Когато бадминтонът се практикува редовно, укрепване на ръцете и краката. След няколко месеца ученикът ще усети по-голяма гъвкавост и сила в коленете, бедрата, раменете и глезените. Половин час тренировки по бадминтон са еквивалентни на един час тенис. За тренировки се препоръчва използването на a спортна риза, къси панталонки Y. чехли за подметки каучук.
изток спорт стимулира аспекти като скорост и издръжливост, в по-голяма степен от всеки друг спорт на ракета. Бадминтонът поставя почти всеки мускули на тялото. Поради своите игрови характеристики, той изисква по-голямо движение отколкото тенис. Бадминтонът може да се практикува в а любител през целия живот. Много треньори го препоръчват като спорт на физическа поддръжка константа, която действа положително на кръвоносна система.
В допълнение към предимствата физически, практиката му ще помогне за намаляване на стреса от ежедневието и ще насърчи междуличностните отношения.
Основни правила за бадминтон
През цялата си история, правила за бадминтон претърпял е определени вариации. През 2006 г. IBF одобри някои нови устави. Продължават да се играят до три сета от по 21 точки. Преди това точките трябваше да се постигат чрез сервиси; в новия регламент те могат да бъдат получени по време на нормалния процес на мача, след като совалката падне върху полето на противника.