Мери диета с pp TIRAMISU LIGERO 2 PP

Богати рецепти за диета с "pp"

Петък, 7 април 2017 г.

Съставки за 5 чаши:

- 10 пълнозърнести бисквити = 6 стр

- 100 гр. кремообразно разбито сирене 0% Hacendado = 1 стр

- 2 пастьоризирани яйчни белтъка = 0 стр

- 25 гр. Брезова захар = 2 стр

- Подсладител или подсладител = 0 pp

- 2 чаени лъжички неподсладено какао на прах Стойност (4 гр.) = 0 стр

- Аромат на ванилия (използвах от Mercadona) = 0 pp

Общо всяка чаша Тирамису е 2 стр

подготовка:

Пригответе кафе (аз използвам разтворим с малко вода) и добавете подсладител или подсладител, резервирайте.

Разбийте двата белтъка, докато се втвърдят с брезовата захар и малко аромат на ванилия, резервирайте.