Амил Лопес; Срещу безпокойството при диета най-доброто е тавата против глад; Новата Испания

Диетологът е разговарял с читатели със съвети относно храненето и здравословния начин на живот

Новини, запазени във вашия профил

амил

Диетологът Амил Лопес.

„Срещу безпокойството по време на диета, най-доброто е„ тава против глад “: плодове, парче постно нарязване и две ядки ". Това е само един от многото отговори, които галисийският диетолог Амил Лопес предложи на нашите читатели в дигиталната среща, която той проведе. Проверете пълния чат.

Беседата, която продължи около 40 минути, беше изпълнена със съвети относно издръжка, детско хранене и здравословен живот. От грижата за храненето на децата: „Много е важно да свикнете със закуската“, Дори загрижеността за напълняването са аспекти, които създателят на така наречената „Кохерентна диета“ се е опитал да разреши във виртуален разговор, който генерира голямо очакване сред нашите читатели.

Храненето здравословно и отслабването са може би две от целите, които всяка година предлагаме да изпълняваме. Нова година и наближаването на лятото са времената, в които се тревожим повече за тези два въпроса. Присъединяваме се към фитнеса и ние търсим по-здравословни рецепти, за да се опитаме да водим по-здравословен живот.