Алфа липоева киселина Храна за мозъка ви - СЕГА Алцхаймер
Свойства на алфа липоевата киселина
Алфа липоевата киселина е мощен регулатор на клетъчния баланс, помага на невроните да се борят със стреса и да неутрализират свободните радикали, молекули, които генерират мозъчен хаос.
Той също така възстановява нивата на някои витамини като витамин Е и витамин С.
Той е чудесен източник на енергия и работи и като антиоксидант, което означава, че може да предпази мозъка, когато страда или наранява.
Тази киселина се намира в зелени листни зеленчуци като броколи, спанак или манголд, в ленените семена и в растителните масла като соя, както и в месото от органи като бъбреци, сърце и черен дроб.