7-те ключа за детокс диета, за да бъде ефективна - Валенсия Плаза
- Ръководство за хедонисти
- Дял
- Tweet
- Менеам
Черният дроб, жлъчният мехур и белите дробове са органите, които страдат най-много от излишната храна
МАДРИД. Храненето с хранителни вещества през зимата е ключово за избягването на т.нар.пролетна астения”. Както съобщава Макробиотичен институт на Испания (IME), по това време на годината тялото се опитва да се детоксикира и се налага да се упражнява за елиминиране на остатъците от мазнини, млечни продукти, бързо хранене или рафинирани продукти, наред с другото, е, когато симптомите на това разпадане се появяват през пролетта и алергии.