70% от децата се хранят, докато гледат телевизия или играят със сензорен екран Новини от
Педиатрите предупреждават, че тези действия обезсилват всяка възможност за насаждане на здравословни навици на масата.
Седем от десет испански момчета и момичета (71%) ядат, докато гледат телевизия или манипулират сензорен екран или мобилен телефон, Според 5-то проучване на CinfaSalud: „Възприемане и здравословни навици на испанските семейства относно детското хранене“, одобрено от Испанското дружество за извънболнична педиатрия и първична помощ (SEPEAP).
По същия начин от всички тях, 5,2% винаги ядат пред екран, 20,3% го правят редовно, а 45,5% понякога. Това е нездравословен навик, ако се вземе предвид, че непълнолетните, които го имат, страдат от по-голям риск от наднормено тегло или затлъстяване, отколкото тези, които нямат.
"Мобилният телефон, телевизорът и всякакъв вид сензорен екран трябва да бъдат паркирани по време на хранене, защото ви пречат да се насладите на текстурите и вкусовете на храната. Също така, те не позволяват семеен разговор и анулират всяка възможност родителите да възпитават здравословни навици на масата на своите синове и дъщери, които им помагат да предотвратят наднормено тегло и затлъстяване или хронични хранителни заболявания в детска възраст, като диабет или хипертония ", каза секретарят и член на работната група SEPEAP по хранене и стомашно-чревна патология, Cristóbal Coronel.
За да постигнат тези данни, експертите са направили онлайн въпросник върху представителна извадка от 3000 жени и мъже от всички автономни общности със синове и дъщери на възраст между 6 и 12 години.
"Резултатите от проучването показват това Испанските родители трябва да са по-наясно с необходимостта на синовете и дъщерите си да подобрят своите хранителни навици, все по-отдалечен от обичайната ни средиземноморска диета ", аргументира се експертът по хранене от медицинския отдел на Cinfa, Едуардо Гонсалес Зорцано.
По същия начин, според работата, възприятието на родителите по отношение на теглото на децата им не отговаря на реалността в четири от десет случая (42,3%) и 13,1% не са наясно с действителното наднормено тегло или затлъстяването на детето си.
Всъщност дори да усещат, че синът или дъщеря им не са с нормалното си тегло, четирима от десет (43,1%) бащи и майки не предприемат действия в това отношение. От друга страна, 40,3 на сто ги водят при педиатър или семеен лекар (3,9%) при диетолог, а всеки десети (12,7%) ги поставя на диета по собствена инициатива, без да се консултира с професионалист, мярка, която според експертът по SEPEAP, може също да представлява риск за здравето на непълнолетния.
От друга страна, проучването разкрива това осем от десет испански момчета и момичета (82,8%) не закусват правилно. „Това първо хранене осигурява на детето енергията, необходима за изправяне на първата част от сутринта, и допринася за успеха в училище, така че трябва да покрива поне 20-25% от хранителните нужди на децата. По тази причина, от решаващо значение е родителите да знаят кои храни не могат да липсват при пълноценната и балансирана закуска", коментира Гонсалес Зорцано.