7 рецепти за зелен чай за подобряване на здравето на кожата
Ползите от зеления чай не са тайна. Тази любима напитка съдържа високи концентрации на антиоксиданти, които са полезни за човешкото здраве. Изследвано е и е доказано, че има потенциални ползи за здравето при насърчаване на здравето на сърцето и мозъка. Въпреки че пиенето на зелен чай има впечатляващи ефекти, той е еднакво мощен, когато се използва върху кожата.
Зеленият чай е активната съставка, която се намира в много козметика и продукти за грижа за кожата на пазара. Това е един от най-естествените начини за подобряване на външния вид на кожата.
Докато пие Зелен чай Това е чудесно за цялостното ви здраве, поставянето му на лицето ви също може да предложи невероятни ползи за кожата ви. Разгледайте всички предимства на зеления чай за грижа за кожата!
Искате ли по-красива кожа? Разгледайте нашите най-добрите зелени чайове за кожа точно тук ползи предлага зелен чай!
Какво е зелен чай?
Зеленият чай се получава от листата на растението Camellia sinensis. Това е истински чай заедно с черен чай, бял чай и чай улун. Зеленият чай е светложълт или бледозелен на цвят и предлага земен вкус и аромат. Той е един от най-слабо обработените истински чайове, което му позволява да запази по-голямата част от него полезни за здравето съединения.
Зелен чай използва се за грижа за кожата по различни начини. Кремовете и лосионите със зелен чай се появиха от азиатските пазари като Китай и станаха масови в западния свят.
The екстракт от зелен чай е друга популярна алтернатива и се предлага под формата на добавки или етерични масла. Всички форми са подкрепени от изследвания, показващи ползи за здравето на кожата и лечение на кожни заболявания.
Ползите от зеления чай за кожата
Намалява пърхота
Пърхотът често се счита за проблем с косата, а не като кожен проблем. Пърхотът всъщност се причинява от прекалено мазна или прекалено суха кожа на скалпа.
Пърхотът може да бъде причинен от фактори на околната среда като екстремно време или от бактерии и гъбички, които растат в космените фоликули. Пърхотът причинява сърбеж, лющеща се кожа и дразнене на скалпа и шията.
Зеленият чай също може да ви помогне да имате по-плътна и пълна коса. Проучване, публикувано в Phytomedicine, установи, че EGCG антиоксидантният чай действа за ускоряване на растежа на косата.
Антиоксидантът помага за стимулиране на кожните клетки в космените фоликули, предизвиквайки растежа на косата. Полифенолите в чая също спомагат за ускоряване на обновяването на клетките. Това помага да се насърчи растежът и регенерацията на увредените космени фоликули.
Има много шампоани, подсилени с Зелен чай които имат за цел да намалят пърхота. Антимикробната и противогъбична природа на зеления чай помага за лечение на пърхот, причинен от акари и други бактерии. Зеленият чай също помага за успокояване и успокояване на раздразнената кожа благодарение на своите противовъзпалителни свойства.
Как да го използвам: Шампоан със зелен чай
Направете свой собствен шампоан със зелен чай у дома, като използвате само 4 съставки. Запарете половин чаша зелен чай, като използвате 4 пакетчета чай или 4 супени лъжици чай от насипни листа. Оставете сместа да кисне 20 минути. Оставете чайната смес да се охлади до стайна температура. Добавете чаша сапун от Кастилия и две супени лъжици зехтин.
Можете също така да добавите някои етерични масла като чаено дърво или карамфил, ако искате. Разбъркайте добре и прехвърлете в бутилка шампоан. Съхранявайте в хладилник, за да запазите чайните съединения до месец. Използвайте като обикновен шампоан.
Против стареене
Антиоксидантите в зеления чай са чудесни за борба с преждевременното стареене. Увреждането на свободните радикали е една от основните причини за преждевременно стареене.
Тези нашественици се увеличават от нездравословна диета, тютюнопушене и фактори на околната среда като замърсяване. Антиоксидантите в зеления чай изчистват свободните радикали, които могат да причинят фини линии и бръчки, класическите отличителни белези на стареенето.