6 растения, които да се грижат за червата
Актуализирано на 4 февруари 2020 г., 08:00
Липсва ли ви апетит, имате много тежко храносмилане и газове? Тези растения могат да ви помогнат да се грижите за себе си по естествен начин.
Лошо храносмилане, липса на апетит, газове. The проблеми с храносмилането те са едно от най-често срещаните заболявания. Поддържането на здравословни навици и грижата за диетата ни помага да подобрим храносмилането си. Има няколко много полезни навика да се грижим за червата си и да ги поддържаме здрави.
4 растения за изглаждане на лошото храносмилане
Също така благодарение на билковите лекарства можем помогнете на червата ни и не го претоварвайте. Д-р Пабло Саз ни предлага някои естествени решения. Има три групи от фитотерапевтични препарати срещу храносмилателни заболявания: тези, които имат многобройни ефекти, тези, които имат високо съдържание на горчиви вещества и тези, които са ефективни срещу метеоризма.
Обърнете внимание: това са растенията, от които се нуждаете във вашия кабинет за естествени лекарства, за да се грижите за червата и храносмилането си.
Мента, растение с много предимства
The мента Той принадлежи към групата на растенията с множество ефекти, като лайка. The ментол той е най-важното активно вещество в ментата, заедно с танините и горчивите вещества. Ментата има бързи ефекти в случай на метеоризъм, Остър дискомфорт, гадене или повръщане и е част от много смесени инфузии за стомашно-чревния и жлъчния регион.
- Как да използвам: Четвърт литър вряща вода се залива с добре напълнена супена лъжица ментови листа. Оставете го да почине около десет минути и прецедете. Трябва да се пие бавно и на глътки.
Лайка, идеална за стомаха ви
От лайка използват се само цветя и това е едно от най-важните и най-използвани лечебни растения. Летливото му масло се състои от много елементи. Може да се прилага както външно, така и вътрешно. Успокоителните и противовъзпалителни вещества, които съдържа, го правят много подходящ за лечение на стомаха. Съчетава се добре с мента, особено когато жлъчният мехур е засегнат от стомашни заболявания, но също с маточина или маточина, в случай, че болестите са доста нервни.
- Как да използвам: За приготвянето и администрирането на запарката лъжица цветя от лайка се залива с чаша вряща вода, оставя се да си почине около десет минути и се прецежда. Трябва да пиете чаша от запарката (не твърде гореща) три пъти на ден, преди хранене.
- Предпазни мерки: Пероралното етерично масло трябва да се избягва при бременност и кърмене, при гастрит и гастродуоденална язва.