6 причини, поради които трябва да помислите за отслабване за вашето здраве - блогът MAPFRE

Дълбоко в себе си това, което трябва да ни тревожи, когато става въпрос за натрупване и отслабване, е свързано повече със здравето, отколкото с други съображения, и затова днес ще изследваме причини, които трябва да ви убедят да премахнете излишните коремни мазнини прогресивно.

Обиколката на талията е показател за здравословното ни състояние

Колкото повече периметър, толкова повече рискове за здравето, като развитието на хронични болести (като сърдечно-съдови заболявания или диабет). Максимумите, считани за здрави, са 88 см при жените и 102 см при мъжете.

Излишните мазнини в корема влияят на мъжкия сексуален живот

Като не сте във форма, има по-малко мускулна маса, по-малко енергия и либидото на мъжете намалява. В случай на диабет, един от основните му ефекти е еректилна дисфункция.

Опасността от коремна мазнина е, че тя е метаболитно активна

За разлика от мазнините на други места, като тази, която е просто подкожна, Коремна мастна тъкан е в контакт с важни органи и може да бъде от ключово значение за инсулиновата резистентност и следователно помага да се загуби контрол над нивото на захарта в кръвта.

---